“妈妈，我眼睛好像看不清黑板了。”
听到这话，许多家长D一反应便是给小孩配眼镜。这种做法是否正确呢?
据多位家长反映，他们突然发现子女放学回家后，总是眯起双眼看东西，阅读和写作业时需要凑近书本。孩子经常揉眼、拉扯眼角、皱眉头，眨眼频繁，甚至在观察物体时常常出现斜视的情况，喜欢歪着头、眯起眼睛。此外，他们还经常抱怨室内光线昏暗，黑板反光导致难以看清。
如果您的孩子出现了这些情况，可要警惕起来了!
现在的家长，对孩子的视力问题普遍重视同时也普遍焦虑。但切勿病急乱投医!
看不清黑板不一定是近视
事实上，引起孩子无法清晰看到黑板的原因有很多，近视只是其中之一。近视会导致无法看清黑板，其他儿童眼部疾病也会导致无法看清黑板。比如远视、散光、弱视、斜视、干眼症等问题，都可能导致视力下降的症状。
也有可能是视功能或眼部调节的问题，例如调节紧张导致的假性近视。而前些时间经常上课，再加上假期经常玩手机、iPad，假性近视可能是这样近距离高强度用眼形成的。
近视居然有真假之分?假性近视了解一下
中卫爱尔眼科医院视光科陆源医生介绍，假性近视一旦出现，离真正的近视也不远了，如不加以干预和控制，便会导致眼轴增长，发展为真性近视后，便不可逆转了。
所谓的假性近视，又称为调节性近视，其实只是眼睛疲劳状态的一种表现，它主要是由于长时间连续的近距离用眼，导致眼睛过度疲劳，调节能力出现异常引起的。与真正的近视有着本质的区别。
如何判断真的近视了还是“假性近视”?
只要是近视，其表现都是视力下降，普通人难分辨的。区别真性近视还是假性近视，不能只通过电脑验光仪的单项检查，还需要系统的医学验光。
通过瞳孔扩张去除了睫状肌疲劳或痉挛调节的影响，才能更确切地检查出儿童的实际屈光度数。在瞳孔扩张的基础上，医生结合电脑验光的结果进行综合验光等检查，便可以区分真伪近视。伪性近视通过瞳孔扩张验光后，度数便会降低或消失。若度数未消失，则为真性近视。
如果患有假性近视该怎么办?
假性近视时期视力比较容易恢复，所以这个时期称为“黄金矫正期”。
目前，假性近视的治疗主要以休息、纠正不良用眼习惯、缓解睫状肌疲劳为主，可通过以下方案来缓解：
改善环境
阅读、写字时保持室内光线充足，注意坐姿和双眼与书本间的距离;
眼部训练
通过远眺法、眼球转动法、按压法增加眼肌运动，缓解眼部疲劳;
劳逸结合
阅读1小时左右休息10~15分钟，加强户外运动，少看电子产品;
均衡膳食
少吃甜食和碳酸饮料，多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等，保持饮食均衡;
无论是假性近视还是真性近视，“早监测、早预警、早干预”是解决问题的关键。
孩子有可能因为年龄小难以描述视力情况，或是眼睛不舒服却不敢和大人说，视力问题可能会比较晚才暴露出来。
中卫爱尔眼科医院视光科医生陆源医生指出，建议3-6岁儿童定期到专業眼科医院进行齐全的眼部健康检查，建立视力发育记录，并每半年进行复查。通过综合考虑儿童日常眼睛使用习惯，可以预测未来视力变化，及时发现近视问题，并采取相应干预措施。
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